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【募集を締め切りました】令和5年度北部ブロック好文塾「健康寿命を延ばそう!~毎日を若々しく過ごすために~」

ページID:0059962 更新日:2023年10月24日更新 印刷ページ表示

 健康寿命を延ばし、毎日を若々しく過ごすために、心身共に健康な生活を送ることを目指します。
 ※北部地区(柳河、渡里、飯富、国田)にお住まいの方を対象とした講座になります。
 ※募集を締め切りました。ご応募をありがとうございました。当落の結果は全員に郵送でお知らせします(10月下旬発送予定)​

チラシ1チラシ2 

 詳細につきましては、下記チラシをご覧ください。
 令和5年度北部ブロック好文塾 健康寿命を延ばそう [PDFファイル/842KB]

講座の詳細

内容

第1回 「笑いヨガ」~笑う門には元気来る~

 講師:水戸笑いヨガリーダー 河合 和子 先生
    With 笑いヨガ盛り上げ隊
 日時:令和5年11月8日(水曜日)10時から11時30分まで
 ​持ち物:室内用運動靴(スリッパ不可)、汗拭きタオル、飲み物

第2回 「正しい姿勢で筋力アップ!」~歩きで若さをキープする~

 講師:ポスチャーウォーキング協会認定
    ポスチャースタイリスト 鈴木 律子 先生
 日時:令和5年11月22日(水曜日)10時から11時30分まで
​ 持ち物:室内用運動靴(スリッパ不可)、汗拭きタオル、飲み物
     ※動きやすい服装でお越しください。

第3回 移動学習~健康の秘訣とは?~
    「カルビー清原工場」、「若竹の杜 若山農場」
 日時:令和5年12月18日(月曜日)8時から17時まで
 参加費:2,700円(入館料・昼食代含む)
 集合場所:国田市民センター
 行程:出発→カルビー清原工場→昼食(ろまんちっく村)→若竹の杜→国田市民センター

会場 国田市民センター
対象

市内北部地区(柳河、渡里、飯富、国田の各地区)にお住まいの成人の方

定員 25名(定員を超えた場合は抽選。抽選の結果は全員に郵送で通知。)
参加費 2,700円(第3回移動学習分)※できるだけ全3回の参加をお願いします。

申込期間

申込方法

「健康寿命を延ばそう」と明記のうえ、

  1. 氏名(ふりがな)
  2. 郵便番号・住所
  3. 電話番号

を記入し、はがき、Fax、メールのいずれかで「みと好文カレッジ」へ申し込んでください。

または、柳河・渡里・飯富・国田市民センターの窓口で、申込書にご記入ください。

令和5年10月23日(月曜日)必着

申し込み・問合せ先

柳河市民センター Tel 029-231-6559
渡里市民センター Tel 029-221-3873
飯富市民センター Tel 029-229-7002
国田市民センター Tel 029-239-6568

水戸市教育委員会 みと好文カレッジ
〒310-0852 水戸市笠原町978-5 水戸市総合教育研究所3階
Tel 029-303-6602 Fax 029-303-6601
メール college@city.mito.lg.jp

(問合せは平日8時30分から17時15分まで)

主催

水戸市 柳河・渡里・飯富・国田市民センター
水戸市教育委員会 みと好文カレッジ

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