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【募集を締め切りました】令和5年度北部ブロック好文塾「健康寿命を延ばそう！～毎日を若々しく過ごすために～」

ページID：[[open_page_id]] 更新日：2023年10月24日更新 印刷ページ表示

　健康寿命を延ばし、毎日を若々しく過ごすために、心身共に健康な生活を送ることを目指します。
　※北部地区（柳河、渡里、飯富、国田）にお住まいの方を対象とした講座になります。
　※募集を締め切りました。ご応募をありがとうございました。当落の結果は全員に郵送でお知らせします（10月下旬発送予定）​

チラシ１チラシ2　

　詳細につきましては、下記チラシをご覧ください。
　令和5年度北部ブロック好文塾　健康寿命を延ばそう [PDFファイル／842KB]

講座の詳細

内容

第1回　「笑いヨガ」～笑う門には元気来る～

　講師：水戸笑いヨガリーダー 河合 和子 先生
　　　　With 笑いヨガ盛り上げ隊
　日時：令和5年11月8日（水曜日）10時から11時30分まで
　​持ち物：室内用運動靴（スリッパ不可）、汗拭きタオル、飲み物

第2回　「正しい姿勢で筋力アップ！」～歩きで若さをキープする～

　講師：ポスチャーウォーキング協会認定
　　　　ポスチャースタイリスト 鈴木 律子 先生
　日時：令和5年11月22日（水曜日）10時から11時30分まで
​　持ち物：室内用運動靴（スリッパ不可）、汗拭きタオル、飲み物
　　　　　※動きやすい服装でお越しください。

第3回　移動学習～健康の秘訣とは？～
　　　　「カルビー清原工場」、「若竹の杜　若山農場」
　日時：令和5年12月18日（月曜日）8時から17時まで
　参加費：2,700円（入館料・昼食代含む）
　集合場所：国田市民センター
　行程：出発→カルビー清原工場→昼食（ろまんちっく村）→若竹の杜→国田市民センター
会場 国田市民センター
対象

市内北部地区（柳河、渡里、飯富、国田の各地区）にお住まいの成人の方
定員 25名（定員を超えた場合は抽選。抽選の結果は全員に郵送で通知。）
参加費 2,700円（第3回移動学習分）※できるだけ全3回の参加をお願いします。

申込期間

申込方法

「健康寿命を延ばそう」と明記のうえ、

  1. 氏名（ふりがな）
  2. 郵便番号・住所
  3. 電話番号

を記入し、はがき、Fax、メールのいずれかで「みと好文カレッジ」へ申し込んでください。

または、柳河・渡里・飯富・国田市民センターの窓口で、申込書にご記入ください。

令和5年10月23日（月曜日）必着
申し込み・問合せ先

柳河市民センター　Tel 029-231-6559
渡里市民センター　Tel 029-221-3873
飯富市民センター　Tel 029-229-7002
国田市民センター　Tel 029-239-6568

水戸市教育委員会　みと好文カレッジ
〒310-0852　水戸市笠原町978-5　水戸市総合教育研究所3階
Tel 029-303-6602　Fax 029-303-6601
メール college@city.mito.lg.jp

（問合せは平日8時30分から17時15分まで）
主催

水戸市　柳河・渡里・飯富・国田市民センター
水戸市教育委員会　みと好文カレッジ
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