水道水を飲もう

こちらのページでは、X（旧Twitter）で発信した内容をまとめています。

◯健康のために水道水を飲もう

◯水道水をおいしく飲むには

◯水道水をおいしく飲むにはPart2

健康のために水道水を飲もう

　実は…水道水は脳梗塞や心筋梗塞などの病気の予防になるんです！！

　人間の体は約60％が水でできています。体内の水分が不足してしまうと、様々な病気にかかるリスクが高くなります。
　寝る前、起きた後に「コップ1杯の水道水」を心がけて、病気を予防しましょう。

「健康のため水を飲もう」推進運動－国土交通省HP＜外部リンク＞

水道水をおいしく飲むには

　「水分補給したいな…水道水をおいしく飲む方法ないかな…」

　レモン水はいかがですか？作り方もとても簡単です！

　レモンに含まれるビタミンCが、水道水中の塩素を中和するので飲みやすくなります。
　レモンがない場合、市販のレモン果汁などを入れても大丈夫です。

　⚠水道水の消毒効果がなくなりますので、早めにお飲みください。

水道水をおいしく飲むにはPart2

　「レモンが苦手だからレモン水はちょっと…」

　水道水は冷やすだけでもおいしくなります！
　実際に、水戸まちなかフェスティバルで利き水（水戸市の水道水・市販のミネラルウォーター・硬水）を体験した来場者の方は、「冷やして飲むとおいしい！」と言っていました。

　水戸まちなかフェスティバルへの出展情報はこちらから▽
　水戸まちなかフェスティバル2026に出展しました！

　10～15℃に冷やすと、塩素の臭いが和らいで飲みやすくなります。
　ぜひ試してみてください🚰