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さきがけ塾第八期生企画講座「充実したセカンドライフ ~生きがい探し~」(受講の様子)

ページID:[[open_page_id]] 更新日:2024年7月16日更新 印刷ページ表示

人生100年時代、これからの人生を自分らしく健康に元気に生き抜くために、60歳からの心とカラダの健康づくりを学びます。

※募集を締め切りました。

受講の様子はこちら⇒

充実したセカンドライフチラシ表充実したセカンドライフチラシ裏

詳細につきましては、下記チラシをご覧ください。

充実したセカンドライフチラシ [PDFファイル/4.24MB]

講座の詳細

内容

第1回 セカンドライフの時間の過ごし方で人生の輝きが変わる ~毎日ワクワクする自分に出会う!~

 講師:茨城県生涯学習・社会教育研究会 会長 長谷川 幸介 先生
 日時:令和6年5月16日(木曜日)10時から12時まで

第2回 年齢に負けないカラダづくり ~長生きの秘訣~

 講師:原外科医院 院長・前水戸市医師会 会長 原 毅 先生
 日時:令和6年5月30日(木曜日)10時から11時00分まで

※原先生の講話の後で、塾生と一緒に「日常動作が楽になる運動」を12時まで行います。

会場 水戸市内原市民センター
対象 水戸市在住または通勤する概ね60歳以上で、2回とも参加可能な方
定員 30名 ※定員を超えた場合は抽選。抽選の結果は全員に郵送で通知。
参加費 無料

申込期間

申込方法

「充実したセカンドライフ」と明記のうえ、

  1. 氏名(ふりがな)
  2. 郵便番号・住所
  3. 電話番号

を記入し、はがき、Fax、メールのいずれかで「みと好文カレッジ」へ申し込んでください。
令和6年4月24日(水曜日)必着

申し込み・問合せ先

水戸市教育委員会 みと好文カレッジ

〒310-0852 水戸市笠原町978-5 水戸市総合教育研究所3階

Tel 029-303-6602 Fax 029-303-6601

メール college@city.mito.lg.jp

(問合せは平日8時30分から17時15分まで)

主催

さきがけ塾8期生
水戸市教育委員会 みと好文カレッジ

 

受講の様子

第2回 年齢に負けないカラダづくり ~長生きの秘訣~

日時:令和6年5月30日(木曜日)10時から12時
​講師:原外科医院 院長・前水戸市医師会 会長 原 毅 先生

前半は講師の先生に、年齢に負けないカラダづくりに関する長生きの秘訣をお話ししていただきました。後半は塾生が先生になり、受講生と一緒に「日常動作が楽になる運動」を行いました。

講師受講の様子1受講の様子2

第1回 セカンドライフの時間の過ごし方で人生の輝きが変わる ~毎日ワクワクする自分に出会う!~

日時:令和6年5月16日(木曜日)10時から12時
講師:茨城県生涯学習・社会教育研究会 会長 長谷川 幸介 先生

講師の先生には充実したセカンドライフを過ごすためのヒントについて、楽しくお話ししていただきました。

講師受講の様子1さきがけ塾生

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