水戸市生涯学習サポーター協働企画講座「知っ得！納得！マイライフ?」（受講の様子）

1 思わぬ事故・事件に巻き込まれないために
　～安全・安心の最新情報～
　講師：水戸警察署生活安全課　須澤 洋平 氏
　日時：R元年10月25日(金曜日)　10時00分～12時00分

2 簡単・おいしいバランスクッキング
　～旬を食べよう～
　講師：料理研究家　軽部 知美 氏
　日時：R元年11月8日(金曜日)　9時00分～12時00分

3 姿勢美で健康ウォーキング
　～キレイに歩いてエクササイズ～
　講師：ポスチュアスタイリスト　鈴木 律子 氏
　日時：R元年11月15日(金曜日)　10時00分～12時00分

4 お口からアンチエイジング
　講師：水戸市歯科医師会　こばやし歯科　小林 ゆかり 氏
　日時：R元年11月23日(土曜日・祝日)　10時00分～12時00分

見和市民センター（第1・2・4回）、アダストリアみとアリーナ（第3回）

水戸市内に在住・通勤する方で、全4回出席可能な方

30名（定員を超えた場合は抽選）

500円（初回に集金・調理材料費）

1.氏名（ふりがな）2.郵便番号・住所 3.電話番号 を記入し、ハガキ、Fax、メールで「みと好文カレッジ」へ申し込む。
令和元年9月30日(月曜日)必着

みと好文カレッジ
〒310-0852　水戸市笠原町978-5　水戸市総合教育研究所3階
Tel　303-6602　Fax　303-6601
メール　college@city.mito.lg.jp​