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水戸市生涯学習サポーター協働企画講座「10才の若返りを目指して ～健康に勝る宝なし！～」（受講の様子）

ページID：[[open_page_id]] 更新日：2022年2月10日更新 印刷ページ表示

生活スタイル、脳、心から日々の若返りを目指し、健康づくりの意識を高めます。

※募集は終了しました。

　受講の様子はこちら⇒

チラシ表の画像１チラシ裏の画像２

講座の内容

内容

1 脳の不思議 ～あなたの脳、ボーっとしてんじゃねぇよ！！～
　講師：茨城県生涯学習・社会教育研究会　会長　長谷川 幸介 氏
　日時：令和4年1月7日（金曜日）14時00分～15時30分

2 withコロナ時代と心の健康 ～絵本を通して～
　講師：絵本カフェ「なんだかうれしい。」店主　長谷川 鈴子 氏
　日時：令和4年1月14日（金曜日）14時00分～15時30分

3 誰でもできる！漢方で若返り ～からだにいい物・からだにいいこと～
　講師：五藤薬局　薬剤師　上田 洋一 氏
　日時：令和4年1月25日（火曜日）10時00分～11時30分
会場 水戸市福祉ボランティア会館（ミオス2F）大研修室

対象

 水戸市在住または通勤する方で、3回とも参加可能な方

定員

30名（定員を超えた場合は抽選。抽選の結果は全員に郵送で返信。）

料金

無料

申込期間
申込方法

 「10才の若返りを目指して」と明記のうえ、
  1. 氏名（ふりがな）
  2. 郵便番号
  3. 住所
  4. 電話番号
    を記入し、ハガキ、Fax、メールで「みと好文カレッジ」へ申し込んでください。
令和3年12月10日（金曜日）必着

問合せ先

みと好文カレッジ
〒310-0852　水戸市笠原町978-5　水戸市総合教育研究所3階
Tel　303-6602　Fax　303-6601
​メール　college@city.mito.lg.jp
主催

水戸市生涯学習サポーター
水戸市教育委員会　みと好文カレッジ

受講の様子

第3回　誰でもできる！漢方で若返り

日時　令和4年1月25日（火曜日）10時から11時30分まで
講師　五藤薬局　薬剤師　上田 洋一 先生

　冬の養生についてや食べ物の5つの味（酸味・苦味・甘味・辛味・鹹味）、漢方の基本的な考え方、年齢による五臓の老化、タイプ別に効くツボなどについて、具体例を交えながら解説していただきました。
第3回の画像１第3回の画像２第3回の画像３

（画像をクリックすると大きな画像で見ることができます）

第2回　withコロナ時代と心の健康

日時　令和4年1月14日（金曜日）14時から15時30分まで
講師　絵本カフェ「なんだかうれしい。」店主　長谷川 鈴子 先生

　数冊の絵本の読み聞かせを通して、withコロナ時代においての自分自身や家族、人とのつながりなどについて考えるきっかけを与えていただきました。
第2回の画像１第2回の画像２第2回の画像３

（画像をクリックすると大きな画像で見ることができます）

第1回　脳の不思議

日時　令和4年1月7日（金曜日）14時から15時30分まで
講師　茨城県生涯学習・社会教育研究会　会長　長谷川 幸介 先生

　人類の脳が進化してきた過程や、脳の記憶をつかさどる部分、男脳と女脳の違い、認知症について、長期記憶と短期記憶の仕組みなど、脳について幅広く解説していただきました。
第1回の画像１第1回の画像２第1回の画像３

（画像をクリックすると大きな画像で見ることができます）

添付ファイルのダウンロード

10才の若返りを目指してチラシ [PDFファイル／477KB]

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