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【令和8年度】食生活改善推進員による「健康料理教室」
「食事バランスガイド」を使い、何をどれだけ食べたらよいかを考える料理教室です。
毎日の食事量を見直すきっかけにしましょう！
メニュー
災害時等で役に立つ、ポリ袋を使った調理を行います。
- トマトクリームパスタ
- ポン酢ピクルス
- 干し芋蒸しパン
- 豆乳ラッシー
- ごはん
※メニューは変更になる場合があります。
対象者
水戸市に住所がある方
※原則、お住まいの地区にてご参加ください。
日程・会場・申し込み
ご希望の方は、電話にて下記申し込み先にご連絡ください。
予約受付時期についても、各会場によって異なりますので、ご了承ください。
時間など、詳細についてもお問い合わせください。
※定員は、各会場で異なります。
※五軒・堀原・城東・上大野・双葉台・渡里・飯富地区については、日程が決まり次第、随時更新いたします。
| 日程 | 会場 | 申し込み先 |
| ９月29日（火曜日） | 上中妻市民センター | 029-251-9402 |
| ９月30日（水曜日） | 寿市民センター | 029-241-4011 |
| 内原市民センター | 029-259-4044 | |
| 10月１日（木曜日） | 鯉淵市民センター | 029-259-7821 |
| 10月３日（土曜日） | 国田市民センター | 029-239-6568 |
| 10月７日（水曜日） | 桜川市民センター | 029-251-0359 |
| 10月９日（金曜日） | 竹隈市民センター | 029-231-2045 |
| 10月14日（水曜日） | 常磐小学校調理室 | （常磐市民センター）029-233-7005 |
| 吉沢市民センター | 029-247-1989 | |
| 10月15日（木曜日） | 山根市民センター | 029-252-0966 |
| 10月16日（金曜日） | 見川市民センター | 029-243-6733 |
| 10月20日（火曜日） | 下大野市民センター | 029-269-1288 |
| 石川市民センター | 029-252-2989 | |
| 緑岡市民センター | 029-243-1020 | |
| 見和市民センター | 029-253-1273 | |
| 10月22日（木曜日） | 新荘市民センター | 029-221-7851 |
| 10月23日（金曜日） | 千波市民センター | 029-243-3174 |
| 笠原市民センター | 029-243-3769 | |
| 10月24日（土曜日） | 大場市民センター | 029-269-1006 |
| 赤塚市民センター | 029-252-4090 | |
| 10月31日（土曜日） | 酒門市民センター | 029-248-0024 |
| 11月18日（水曜日） | 三の丸市民センター | 029-224-6600 |
| 吉田市民センター | 029-247-2316 | |
| 11月26日（木曜日） | 妻里市民センター | 029-259-6665 |
| 11月27日（金曜日） | 柳河市民センター | 029-231-6559 |
| 12月８日（火曜日） | 稲荷第二市民センター | 029-269-1031 |
