本文
【募集】元気アップ・ステップ運動体験会
元気アップ・ステップ運動体験会
高齢者の健康づくりのための運動体験をしてみませんか。
内容は筋力トレーニング、ストレッチ、有酸素運動などを行います。
要介護の原因となる脳血管疾患や転倒・骨折を予防して，健康寿命を延ばしましょう！
対象
市内に居住する65歳以上の方
定員
15名 新規の方優先 ※先着順
体験会日程
| 会場 | 曜日 | 時間 | 日程 全4回 |
|
いきいき交流センター あじさい |
火曜日 | 13時30分～15時 | 9月8日 9月29日 10月13日 10月27日 |
|
赤塚市民センター |
金曜日 | 13時30分～15時 | 9月11日 9月25日 10月9日 10月23日 |
申し込み期間
令和8年8月12日（水曜日）から8月26日（水曜日）まで
申し込み
高齢福祉課地域支援センターへお問合せください
＜外部リンク＞
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
