【募集】介護予防教室

運動機能・口腔機能・栄養・認知機能の低下を予防し，元気に年を重ねるために，講話や実技を通して学ぶ全8回コースの教室です。
身体の中で低下している部分に早く気づき，悪化しないよう一緒に取り組んでいきましょう！

日時

(1)令和5年5月12日から6月30日までの毎週金曜日（全8回）
　　午後2時から3時

(2)令和5年9月6日から11月1日までの毎週水曜日（全8回）
　　午前10時から11時

(3)令和6年1月9日から3月19日までの毎週火曜日(全8回)
　　午後2時から3時

※(1)から(3)のいずれかに参加

会場

(1)稲荷第一市民センター（大串町）

(2)水戸市役所　(中央1丁目)

(3)水戸市福祉ボランティア会館(ミオス)　（赤塚1丁目）

対象

市内に居住する65歳以上の方で，次のいずれかに該当する方。

• 「要支援1」または「要支援2」の認定を受けている方
• 「基本チェックリスト」で生活機能の低下が認められた方

※「基本チェックリスト」の内容や実施方法など，詳細はお問合せください。

定員

各15名（定員になり次第締切り）

料金

無料

内容

• 元気度の測定
• 専門職による講話・実技の指導
• 自宅でできる活動の習慣化

申し込み・問合せ

以下の期日までに，電話で，高齢福祉課地域支援センター（029-297-5903）へ。

(1)令和5年4月20日（木曜日）

(2)令和5年8月23日　(水曜日)

(3)令和5年12月19日（火曜日）