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【募集】シルバーリハビリ体操教室

ページID:[[open_page_id]] 更新日:2022年8月1日更新 印刷ページ表示

筋力や柔軟性の向上と生活動作を楽にするため,いつでも,どこでも,一人でも取り組めるリハビリ体操を行います。

会場・日時

市内106会場で実施中

詳細は問い合わせ

内容

シルバーリハビリ体操指導士による,ストレッチ,筋力強化の体操と誤嚥(ごえん)性肺炎予防の嚥下(えんげ)体操

対象

市内に居住する65歳以上の方

定員

各会場で異なるため,問い合わせ

料金

無料

申込・問合せ

年度内通して実施しています。いつでも参加することができますので,電話で高齢福祉課地域支援センターへお問合せください。