家庭教育講座　「親子でチャレンジ！キックボクササイズ」を開催しました。

3月15日(日曜日）、吉田市民センターで「親子でチャレンジ！キックボクササイズ」を開催しました。キックボクササイズは、音楽にあわせて行なう格闘技エクササイズで、パンチやキックの動きをダンス感覚で気軽に楽しめます。
今回は、園児とそのご家族19名が参加してくださいました。
全員がキックボクシング初体験でしたが、インストラクターのTAKESHI（あかおすぎ　たけし）先生のわかりやすい指導で、親子で楽しく、心身ともにリフレッシュする時間となりました。

最初にストレッチをしましょう。

構えの練習。あごをひいてかっこよく！

後半は音楽にあわせて、パンチとキックを繰り返します。
みんな先生の動きについていくのに必死。

講座終了後、希望者はミット打ちを体験しました。

お父さん・お母さんたちも初めてとは思えないほど、バシバシとミットに当てていきます。

最後はカメラに向かってかっこ良くポーズを決めてくれました。
参加してくれてありがとうございました！