東部ブロック家庭教育強化事業「アンガーマネジメント講座」を開催しました

令和8年2月13日(金曜日)に一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定講師の水野由紀子先生をお迎えして、東部ブロック家庭教育強化事業「イライラ育児を楽にする『怒りのコントロール術』」を開催しました。
　
今回の講座では、「怒ることは悪いことではなく、怒り方が大切である」という学びが多くの参加者の心に残りました。

怒りの仕組みを理解することで安心感を得られたというお声も多く、また、
「“べき”を見直すことの大切さに気づいた」
「否定的な言葉を使わず、肯定的な伝え方を意識したい」
と、具体的な実践につなげようとする前向きな感想も寄せられました。

「怒りはなくすものではなく、コントロールできると知って気持ちが楽になった」という声もあり、考え方の転換が大きな気づきとなった様子がうかがえます。

さらに、
「託児があったことで安心して参加できた」
「産後初めて、自分のための学びの時間が持てた」
というお声もあり、子育て中の方にとって貴重な時間となり、充実した講座になりました。

「イライラ育児」という言葉に多くの共感が集まり、怒りを“なくす”のではなく、“理解し、コントロールする”という視点が、参加者の皆さまにとって大きな安心と気づきにつながったようです。

日々の子育ての中で生まれる感情に向き合い、自分自身を大切にするきっかけとなる時間になりました。