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座ったままできる楽しいエクササイズを開催しました

ページID:0106800 更新日:2025年8月7日更新 印刷ページ表示

 7月27日(金曜日)に,第1回成人講座「座ったままできる楽しいエクササイズ」を開催しました。赤尾杉先生の指導の下,音楽に合わせて,キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズを楽しく体験しました。
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