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寿学級「ステップ運動」を開催しました

ページID：0129562 更新日：2026年7月3日更新 印刷ページ表示

令和8年6月29日（月曜日）に寿学級「ステップ運動」を開催しました。
講師にフィットネストレーナーの齋藤大希先生をお迎えして、24名の方が参加されました。
ストレッチ後に、専用マットを使い、決められたステップパターンを前後・左右・斜めに踏みながら、バランス感覚や記憶力、注意力を鍛える運動を行いました。
参加者は声を掛け合いながら意欲的に取り組み、笑顔で楽しむ様子が見られました。

参加者へストレッチの指導をする講師　　運動の説明をする講師
マスを確認しながらステップを踏む参加者　　ステップ運動をする参加者

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