女性セミナー　「笑いヨガ」を開催しました

　令和6年11月22日（金曜日）、女性セミナー　第1回講座　「笑いヨガ」を開催しました。
　緑岡市民センターでは、女性の生涯にわたる学習機会の充実を目的に、年間3回シリーズで主に女性を対象とした女性セミナーを、緑岡女性の会との共催で開催しています。
　第1回講座では、笑いヨガティーチャーの柴山まつ江先生を講師にお招きして、30名の受講生にご参加をいただき開催しました。
　笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康法であり、誰にでも簡単にできる健康体操として注目を集める「笑いヨガ」。受講された皆さんには、興味を持って熱心に受講していただき、終始笑顔がいっぱいのセミナーとなりました。
　
　緑岡市民センターでは、令和6年12月18日（水曜日）にも女性セミナー　第2回講座「移動学習～北茨城方面～」の開催を予定しています。