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新定期講座「みんなの体操」教室が開講しました

ページID：0133942 更新日：2026年9月4日更新 印刷ページ表示

双葉台市民センター主催の新規定期講座「みんなの体操」教室が開講しました。

とてもたくさん申し込みの中から抽選に当たった20名の受講生が、健康運動指導士の鈴木直昭先生の指導のもと、椅子に座りながら、ストレッチや脳トレなどで楽しく身体を動かしました。

頭に手を当てて脳トレ体操をする様子椅子に座って右足を上げて手で抱えるストレッチ椅子に座ったまま右側に身体を曲げるストレッチの様子前で手を組んで背中を伸ばすストレッチ

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