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【募集】脳たっしゃ講座

ページID:[[open_page_id]] 更新日:2022年8月1日更新 印刷ページ表示

 認知症により介護を必要とする高齢者が年々増えています。認知症の発症や進行には,運動や食事など生活の仕方も大きな関わりがあると言われています。

 脳たっしゃ講座で,認知症を予防する方法を楽しく学びませんか。

会場・日時

水戸市役所4階(中会議室4)…9月9日,16日,30日 毎週金曜日 午前10時~11時30分

内原図書館(視聴覚室)   …10月12日,19日,26日 毎週水曜日 午前10時~11時30分

※3回で1コース

内容

1回目:認知症・予防についての講話

2回目:脳の元気度測定(ファイブ・コグテスト)

3回目:健康運動指導士によるチェアエクササイズ

対象

市内に居住する65歳以上の方

定員

水戸市役所:30名

内原図書館:15名

※定員になり次第締切

料金

無料

申込・問合せ

8月15日から,電話で高齢福祉課地域支援センター(029-297-5903)へ