ウォーキングマップの紹介

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最終更新日:2021年5月7日 ページID:021414

ウォーキングマップの紹介

運動を習慣づけることで、生活習慣病を予防することが期待できます。
まずはウォーキングに取り組んでみてはいかがでしょうか。
ウォーキングには血糖値を下げたり体脂肪を燃やすなどいろいろな効果があります。

いばらきヘルスロード

  いばらきヘルスロードは,子どもから高齢者まで安全に歩けるウォーキングコースとして茨城県が指定しているものです。水戸市内では,R3年3月現在累計70コースが指定されています。そのうち14コースを「ウォーキングマップみと(2007年作成)」で紹介しています。

歩いてけんこうみと探マップ

歩いてけんこうみと探マップでは20コースを紹介しています。水戸市内のさまざまな見どころが載っています。寺社仏閣のほかにも歴史上の偉人像や憩いの湧水など、少し足をのばせば新たな発見があるかもしれません。

お問い合わせ先

地域保健課
電話番号:029-243-7311 /ファクス:029-243-7588

〒310-0852 茨城県水戸市笠原町993-13
業務時間:午前8時30分から午後5時15分まで /休業日:土・日曜日、祝日