2019年度 ハローベビークラス

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最終更新日:2019年4月1日 ページID:018836

対象

妊娠16週以降の初妊婦(プレパパママコースは初妊婦とその夫)

持参するもの

母子健康手帳、筆記用具
マタニティコース前編は、エプロンと主食(おにぎり・パンなど)

会場

水戸市福祉ボランティア会館ミオス2階(水戸市赤塚1-1)

申込み方法

保健センターへ電話予約(定員になり次第締め切り)

内容と日程

内容

マタニティコース

プレパパママコース

前 編 後 編

妊娠中の栄養(調理実習あり※)

歯の衛生

DVD「出産のとき」
赤ちゃんの保育
講話
沐浴、妊婦疑似体験
受講週数 16~24週 22~33週 16~30週
定員 30人 30人 40組
時間 9:30~13:30 10:00~12:00

9:00~12:00

(受付9:00~) (受付9:30~) (受付8:45~)
2019.4月 21(日)
5月 20(月) 13(月) 27(月)
6月 24(月) 15(土)
7月 22(月) 29(月) 6(土)
8月 ー  19(月) 16(金)
9月 9(月) 30(月) 7(土)
10月 21(月) 12(土)
11月 11(月) 25(月) 16(土)
12月 16(月) 7(土)
2020.1月 6(月) 20(月) 18(土)
2月 17(月) 25(火)
3月

9(月)

16(月) 14(土)

※調理実習メニュー…米粉のシチュー,きのこのマリネ,プリン

お問い合わせ先

保健センター
電話番号:029-243-7311 /ファクス:029-244-0157

〒311-4141 茨城県水戸市赤塚1-1 ミオス1階
業務時間:午前8時30分から午後5時15分まで /休業日:土・日曜日、祝日